연애를 하다 보면 어떤 사람을 만나야 할 지 모르겠는 혼란기가 찾아올 때가 있죠. 이 혼란기를 극복하는 가장 좋은 방법은 바로 '내가 원하는 조건들 중 딱 한 가지만 충족 시키는 사람을 만나보는 것' 입니다. 

모든 조건을 충족시키는 사람은 현실적으로 만나기 어렵잖아요. 막연하게 육각형 남자를 찾는 것보다 내가 그리던 조건 중 한 가지만 충족하는 사람을 만나봤을 때, 그 부분에 대해 내가 진짜 원하는 게 뭔지 큰 깨달음을 얻을 수 있답니다. 

모든 가치는 양면성을 가집니다. 그 말인 즉슨 외모, 피지컬, 재력, 학벌 등 어떤 사람이 가진 좋은 조건에는 필연적으로 그것에 반대되는 부정적인 속성이 존재한다는 뜻입니다. 그 부정적인 속성이 내가 기대했던 것과 전혀 다른 경우가 많아서 본인과 맞는 사람을 분별하는데 생각보다 큰 도움이 될 거에요! 

🙎‍♂️ 외모 및 피지컬

잘생긴 남자를 만나면 물론 행복하죠. 얼굴 볼 때마다 속에 쌓아 두었던 화도 풀리고요. (?) 하지만 잘생긴 남자는 타인(다른 여성)에게도 인기가 많다는 점을 간과하면 안됩니다.

잘생긴 사람은 본인은 가만히 있는데 주변에서 가만히 두지 않는 경우가 있어요. 내 남자에게 대쉬하는 다른 여자들을 여유롭게 대처할 수 있는 여성이라면 감수하고 만날 수 있겠습니다. 

🙎‍♂️ 지성 (학벌 및 지적능력) 

원하는 이성 조건에서 똑똑하고 지적인 남자를 동경하는 여자들도 많죠. 이야기 할 때마다 깨어있는 느낌을 주는 현명한 남자들이요. 하지만 남자의 지적인 면모가 때로는 여자를 힘들게 할 수도 있다는 점..? 

지적인 남자들의 경우 일상적인 대화를 나눌 때도 '원인, 이론, 원리, 향후 흐름'등을 분석하는 데 지적 유희를 즐기는 경향이 있습니다. 연애가 아닌 스터디의 느낌을 줄 수 있다는 점을 염두하되 이를 감당 가능한 여성이라면 만날 수 있겠네요. 

연애할 때 좋았던 점이 결혼할 때는 싫어하는 점이 된다는 속설처럼 사람의 조건이나 특징은 단편적이지 않죠.

연애 할 때는 인싸력 넘치는 모습이 좋았는데, 막상 결혼하고 보니 맨날 밖에 나가 있어서 나를 외롭게 한다거나, 연애할 때 맞춰 주는 모습이 좋았는데 결혼하고 보니 우유부단한 모습에 괴로워하기도 하고요. 

결국 우리는 '내가 좋아하는 그의 어떤 면에 딸려오는 부정적인 면을 감내할 수 있는가?' 를 생각해봄으로서 이 남자와 오래 관계를 맺을 수 있는지 판가름 할 수 있을 것 같습니다 :) 

사람들은 사건 자체가 아니라

사건에 대한 생각에 의해서 고통받는다 

- 그리스 철학자 에픽테토스 -

우리는 어떤 사건이 발생하면 내가 경험한 것을 토대로 해석합니다. 그런데 문제는 그 해석이 어떤 방향이냐는 것이죠. 안타깝게도 자신의 잘못된 감정과 해석 때문에 괜히 관계를 망치는 사람들이 있습니다. 

예를들어 '내 톡에 30분 내로 답하지 않으면 날 사랑하지 않는거야' 라는 말을 믿는다면? 이 생각에 사로잡히는 순간 연인의 연락 횟수와 속도에 따라 마음이 천국과 지옥을 오가겠죠.

앨리스의 합리적 정서 행동이론에 따르면 이런 왜곡된 생각이 불안감이라는 부정적인 감정을 일으키고, 그 감정은 상대에게 화를 내거나 이별을 통보하는 등 후회할 행동들을 유발한다고 합니다.

잘못된 생각이 잘못된 감정을 일으키고

잘못된 감정은 잘못된 행동을 하도록 만듭니다

연애를 더 어렵게 만드는 마인드

비합리적인 신념들은 '데이터'가 될 수는 있으나 '정답'은 되지 못합니다. 이런 신념들이 강해질 경우 연애를 아예 시작조차 못하게 만드는 경우도 존재하죠. 그렇다면 연애를 더 어렵게 만드는 마인드에는 어떤 것이 있는지 몇 가지 예시를 함께 알아볼게요. 

✅ 여자들은 돈 없는 남자를 싫어한다 

이 관념이 진실이라면 세상의 모든 연애중인 남자는 돈이 많아야 하고 모든 아빠들은 다 부자여야 합니다. 돈이 중요한 건 사실이지만 돈이 아닌 다른 가치를 중요하게 여기는 여자들도 있으니까요! 

✅ 남자들은 예쁜 여자만 좋아한다 

이 명제가 무조건 옳다면 세상에 모든 유부녀들은 다 미스코리아 급으로 예뻐야만 합니다. 하지만 '예쁘다'의 기준이 저마다 다를 뿐더러 외형적으로 예쁘지 않아도 충분히 사랑스러운 사람들이 얼마나 많은데요! 

✅ 좋아하면 무조건 연락 잘 하는게 맞는거 아니야? 

그렇지 않습니다. 회사 일이 너무 바빠 주말까지 고군분투 할 수도 있고, 연애가 처음이라 연락 빈도나 방식에 서툴 수도 있고, 연락보다 만나서 얼굴 보는 데이트를 더 중요하게 여길 수도 있습니다.

사람마다 성향과 처한 상황이 따르기 때문에 내 생각대로 연애가 흘러가기 어려울 수도 있습니다. 하지만 내 로망대로 연애가 흘러가지 않는다고 해서 잘못된 것도 아니죠. 

연인과 매번 비슷한 문제로 다툼을 반복하고 있다면, 상대와 나 사이에 뒤틀린 생각을 갖고 있지는 않은지 되돌아보세요. 어쩌면 우리가 싸워야 할 대상은 연인이 아니라 우리의 생각일 수도 있답니다.